行程规划
2天1夜经典路线：
Day1：上午抵达云安→杜鹃花生态园（赏奇石瀑布）→午餐体验托洞腐竹宴→卧龙湖环湖徒步→傍晚入住乡村民宿；
Day2：清晨游览鹰石山→茶洞豆腐制作体验→购买云安特产（腐竹、擂茶粥）→返程。
必玩景点
- 杜鹃花生态园：喀斯特地貌与漫山杜鹃交织，建议3-5月花期前往，徒步路线约3公里；
- 卧龙湖：碧波倒映峰林，可租船垂钓或沿湖骑行，日落时分光影绝佳；
- 鹰石山：登顶俯瞰云安梯田，需穿防滑鞋，清晨云雾缭绕时最为壮观。
美食推荐
- 托洞腐竹：老字号“周记腐竹坊”可观摩古法制作，推荐腐竹焖土鸡；
- 茶洞豆腐：搭配本地辣木籽蒸制，口感嫩滑，农家乐普遍供应；
- 隐藏美味：圩镇早市的擂茶粥配艾糍，体验客家早餐文化。
实用贴士
交通：建议自驾，景点间车程30分钟内；住宿首选卧龙湖畔民宿，提前一周预订；春季需备雨具，夏季注意防蚊。